ТРАНСФОРМ ХӨТӨЛБӨР ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Хүн бол оюун ухаант байгалийн амьтан. 4,5 сая жилийн өмнө анхны хүн төрхтөн үүсжээ. Энэ хугацаанд хүн хоол хүнсээ олох, хөдөлмөрийн багаж зэвсгийг эзэмших зэргээр оюун ухаант хүн төрөхийг олох үйл явц байнгын хөдөлгөөн дунд оршиж ирсэн. Өнөөдөр техник технологийн дэвшилт нэрвэгдэн хүн төрлөхтөн, суугаа, хөдөлгөөнгүй байдалд шилжиж, дэлхийн хүн амын гурван хүний нэг нь таргалалт, илүүдэл жинтэй байна. Энэ нь олон өвчин эмгэгийн суурь болжээ.
Эрүүл зөв амьдралын хэв маяг гэж юу вэ?
•Аз жаргал,баяр баясал, сэтгэл ханамж
•Оюун санаа,сэтгэл санаа ба ёс суртахууны төлөвшил
•Зөв харилцаа
•Санхүүгийн бие даасан байдал •Хобби буюу сонирхол
•Чанартай хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн
•Эрүүл зөв хооллолт ба ус
•Дасгал хөдөлгөөн
•Зөв амралт
•Эрүүл орчин
"ТРАНСФОРМ ХӨТӨЛБӨР"-ийн гурван тулгуур
1-рт Эрүүл зөв хооллолт
2-рт Дасгал хөдөлгөөн
3-рт Онцгой хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн
Хэрэгтэй холбоосууд
Файлууд